在旅游过程中,人们往往忘记了对饮食安全的警惕,在用餐的时出现食物中毒现象,恶心、呕吐、腹痛、腹泻等消化不良症状。应怎么自救,才能缓解病情发展。
首先,大量喝白开水,对毒素进行稀释;然后手指压迫咽喉催吐,尽可能将胃食物及时排出;最后服用泻药或取番泻叶15克,用开水冲服,以清除进入肠道内的有毒食物。如果是听懂了变质的鱼、虾、蟹等海产品引起的食物中毒,可取食醋约100毫升,加水200毫升,稀释后一次服下。若误食了变质的饮料或防腐剂,为了保护胃肠黏膜,可先服用鲜牛奶或蛋清、米汤等解毒;然后要及时到医院就诊,不要自行乱服药。医治越早越好,千万别延误时间。另外及时与卫生行政部门联系,尽早采取控制措施,防止事态扩大。